お腹周り・中年太りの脂肪が気になり始めた方必見!脂肪撃退の食事や運動とは?

30代を超えたあたりから、お腹周りの脂肪が気になり始めた方、いらっしゃいませんか。

 

今までと食事の仕方や生活習慣は大して変わっていないのに、体型がどんどん崩れていくことにストレスを感じていては、心身ともに健康的であるとは言えませんね。

 

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今回は、お腹周りの脂肪を落とすための方法について食事や運動の面からご紹介していきます。

⬜︎お腹周りに脂肪がつく原因

お腹周りの脂肪を落としていく方法の前に、まずはなぜお腹の周りに脂肪がつくのかについて知っておく必要があります。

 

30代を超えてからついたお腹周りの脂肪の原因は、ズバリ加齢です。

 

加齢により基礎代謝が低下し、これまでと同じような運動量であっても脂肪が燃焼されにくくなり、その結果脂肪として体に蓄積されていきます。

 

また、お腹の筋肉は普段の生活の中であまり動かすことがないため、筋力が低下している30代になってからはポッコリと出た締まりのないお腹になってしまうのです。

 

日常的に使わない筋肉は意識して動かさないと、年齢を重ねていくに従って、衰えてしまうことは必然と言えます。

 

また、普段使わない筋肉を意識して動かすことは、基礎代謝の向上を促すこともできます。

 

基礎代謝が上がることで、脂肪が燃えやすい体になり、結果として良いサイクルが出来上がりお腹の脂肪を落とすことに役立ちます。

 

加齢による衰えは仕方のないことですが、それに抗っていくことは可能で、健康的な体を手に入れることができます。

 

⬜︎脂肪を落とす食事

30代以降のダイエットは、健康的に痩せることが第一です。

 

無理に食事を抜くことで脂肪が吸収されやすい体質をつくってしまい、かえって脂肪を溜め込んでしまいかねません。

 

また、無理な食事制限でカロリーを減らすだけのダイエットは、低下している基礎代謝をさらに低下させてしまうためリバウンドしやすくなってしまいます。

 

そこで意識したいのが、「食べる順番」です。

 

同じ食事をとったとしても、意識して血糖値の上昇を緩やかにしてくれるような食べ物から食べることで、太りにくくなります。

 

具体的には、野菜、肉や魚あるいは卵や大豆製品のおかず、最後にご飯の順番が理想的です。

 

ここで気をつけたいポイントは、ご飯はおかずと一緒にかき込むのではなく、ご飯本来の味をしっかりと味わうということです。

そうすることで、ご飯をしっかりと噛むので満腹感を得られます。

 

このように必要以上のカロリーを摂取してしまわないように意識するのも一つの手段です。

 

例えば、同じ食材を食べるにしても揚げるよりは焼く(あるいは茹でるまたは煮る)ようにしたり、うどんを食べる時にはいなり寿司などで炭水化物をプラスしない・トッピングの揚げ物を摂取しないようにしましょう。

 

食べる順番に加えて、もう一つ意識したいのが「食べる時間」です。

 

夕食の時間は20時までが理想ですが、それ以降になったとしても22時以降は食べ物を摂取しないことをオススメします。

この理由は、寝るという行為は必然的に活動量が少なくなってしまうことと、脂肪が吸収されやすい時間帯であるためです。

 

 

⬜︎脂肪を落とす運動

無理してダイエットをすることは、体に負荷をかけすぎてしまい怪我につながってしまうことがあります。

 

そのため、普段の生活の中でいつもより脂肪燃焼できる行動を取り入れることがおすすめです。

 

具体的には、電車やバスは積極的に立つ、数階分ならエスカレーターに頼らず階段を使う、なんでもネットショッピングで済ませず実際に足を運んで購入する、などです。

 

現代は便利な世の中で、家を出ることなく欲しいものを手に入れることができますが、そこで身体を動かすことを意識すれば脂肪燃焼につながります。

 

そして、お腹周りの脂肪を落とすためには、それぞれの動作で腹筋を意識して力を入れたり抜いたりと動かすことがポイントです。

 

 

⬜︎痩身そのほかの方法

食事と運動は自分で意識して変化させていくものですが、一人で頑張るのはなかなか難しいものです。

 

そこで、「エステ」というプロの手を借りるという方法です。

 

エステと聞くと美容のためという印象が強いかもしれませんが、実は「エステ痩身」では装置やマッサージなどで脂肪をほぐし排出することがきます。

 

脂肪は一度固まってしまうと落とすのはとても困難で、激しい運動をしてもなかなか落ちてくれません。

 

運動で結果が得られないと、モチベーションが上がらず結局元どおりになってしまうこともあります。

 

エステ痩身では、脂肪を部分的に落とすことを可能にし、また、エステの名の通りツヤツヤのボディも手に入れられます。

 

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⬜︎お腹周り・中年太りの脂肪撃退まとめ

 

お腹周りの脂肪はとても頑固なので根気強く向き合い、脂肪を落とすための食事も運動も習慣化していかなければなりません。

 

しかし、日々の生活に追われて忙しい方も多いかと思います。

その際には、ぜひプロの手を借りて痩せるという手段を検討してみてはいかがでしょうか。

 

 

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「40代に入ってから、体のラインが変わってしまったな。」

 

「締まっていたシルエットに戻りたい。」

 

「ズボンのウェストがどんどん大きくなってしまった」

 

いつまでも若々しい姿でいたいのに、どうしても脂肪が付いてたるんだ体になっていませんか?

 

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そういった悩める方に、朗報です!

 

今回は、年齢を重ねるほど気になってくる体の脂肪に効く治療法をお教えします。

 

その名も「スターバック」です。

 

 

□ボディーを変える、セルライト撃退「スターバック」とは?

 

*スターバックの治療法と得られる効果

 

あまり耳にしない言葉かもしれませんので、初めにスターバックの流れを説明します。

 

スターバックとは、簡単に言うと、セルライトを機械で除去するといったものです。

 

セルライトは皮膚表面に発生する、でこぼことした形状の脂肪です。

体の中にある余分な水分や老廃物を吸収して肥大化していきます。

 

このセルライトは非常に厄介な物質ですので、プロの治療で取り除くことが効果的です。

 

方法としては、機械を気になる箇所に当て、脂肪を流れに沿ってマッサージします。

そうすることで体内の毒素や老廃物を出し、さらに詰まったリンパの流れを解消してくれるのです。

 

もちろん表面に溜まったセルライトも取り除きます。

 

このような治療を行うことで、体のラインを綺麗にするだけでなく、以後脂肪がつきにくい体質に変えてくれるのです。

 

「スターバック」

カッピングが血流やリンパの流れを促進します。
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気になるデコボコセルライトを撃退。

*セルライト対策プラン

 

スターバックに興味をお持ちの方に男性専門美容外科皮膚科ピュアメンズクリニックのお得なメディカルエステ痩身施術についてご紹介します!

 

この施術法でボディーラインを改善しようとした場合、厳しい食事制限や激しい運動を強要することはありません。

 

さらに、治療最中に強い痛みはないので怖がる心配も無用です。

 

カウンセリングが初めについていますので気になる体についてのご相談も可能です。

 

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□肥満を防ぐために!

 

スターバックなどの、脂肪を体内から出してくれる治療を行った後、美しくなったボディーラインを保ちたいと思います。

 

ということで、施術後美しさを維持するためにおすすめする体の管理法をご紹介します。

 

管理法と言っても、トレーニングや栄養商品のみのローカロリーな生活を提案してもなかなか難しいですよね。

 

そこで、今からお話しするのは簡単な習慣づけです!

 

食事内容はもちろん大切ですが、食事スタイルが体の状態を大きく変えるということを認識しましょう。

 

 

*早食いに注意

 

食べるスピードが周りより速いなと感じることはありませんか?

 

実は、食事スピードと太りやすさは関係しています。

 

名古屋大学は「食べる速さ」と「体重」の関係性を調査しています。

 

その調査によると、食べる速さが「普通」の人を平均体重とすると

「かなり速い」人

は男性の場合3.9キロ、女性の場合3.2キロ重いことが分かっています。(回答者を速さによってカテゴリー分けし、そこで平均化)

 

一方で食べる速さが

「かなり遅い」人

はどうかというと、男性は3キロ軽く、女性は2.7キロ軽いという結果が出たのです。

 

 

*よく噛んで食べるべし

 

噛むことによって得られるのは「満腹感」です。

 

満腹感が得られないとどうなるか、ついつい次の食べ物に手を出してしまうでしょう。

 

なぜ噛むことによって満腹感が得られるのでしょうか。

 

食べ物を噛むと、脳の視床下部に情報が伝えられます。

それから、神経伝達物質のヒスタミンが分泌され、満腹中枢を刺激するため満腹感を得ることが可能なのです。

 

ヒスタミンの分泌量は噛めば噛むほど多くなります。

 

反対によく噛まずに食べてしまうと、ヒスタミンの分泌量が少なくなるため、すぐにおなかが空いてしまいます。

 

おにぎりを例にとって考えてみましょう。

 

通常の食べ方よりもよく噛んでおにぎりを食べると、普段より少ない数でおなかいっぱいになると言われています。

 

一度ご自身でも試してみてください。

 

普段より噛む回数を2倍に増やしてみると、満腹感が訪れやすくなると思います。

また、食物繊維の含まれた野菜などは自然と噛む回数が増えるため満腹感を得やすいです。

 

よく噛まずに食べる方、野菜の摂取量が少なくありませんか?

 

 

*食事スタイルを固定させよう、間食は肥満の原因

 

食事をする時間の問題です。

 

不規則なタイミングで食事をすることは体の循環を悪くするため、肥満の元となります。

消化器官が鈍ってしまうことも原因です。

 

朝ご飯を抜いたり、深夜にご飯を食べたりと時間と食事回数を考慮しない食生活は肥満を導きます。

 

特に朝ご飯を抜いてしまう代わりについ間食をとってしまう方、気をつけてください。

 

太ってしまう生活スタイルです。

この機会に食事をするタイミング・回数についても見直しましょう。

 

 

□セルライト除去まとめ

 

肥満を解消してくれるスターバック、そして治療後におすすめしたい食生活の見直し方をお伝えしました。

 

これをきっかけに、肥満解消を実行に移したいとお考えの方は、ぜひご相談ください。

 

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男性にも口コミ人気!ハイパーナイフの痩身ダイエット効果とは?

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ハイパーナイフという言葉を耳にされた方もいらっしゃるかと思います。

 

痩身効果のある機器として有名なハイパーナイフですが、効果にはどのようなものがあるのでしょうか。

 

また、施術後にリバウンドせずスリムな体型を維持するのに知っておくべきことはなんでしょうか。

 

 

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今回は、体脂肪を取り除くハイパーナイフの効果と、知っておきたい体脂肪の原因を合わせてご紹介します。

 

 

□痩身機器ハイパーナイフの仕組み

 

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ハイパーナイフは体を温めることで脂肪を燃焼させる機器です。

 

ハイパーナイフの仕組みを知るためには、電子レンジに置き換えてみると分かりやすいです。

 

電子レンジでは、マイクロ波を食材に当てることで食材が持つ水分が振動し、それが互いに摩擦を起こして熱を発生させています。

 

ハイパーナイフも同じような仕組みでできています。

 

電極から肌に高周波を当てることで、脂肪そのものや、脂肪に含まれる水分を振動させるのです。

 

そのようにして温められた脂肪は柔らかくなり、燃焼されやすく、排出されやすい状態になります。

 

このようにして痩身を叶えることができています。

 

もちろん、電子レンジとは違って人体に悪影響はありません。

 

□痩身機器ハイパーナイフの効果

 

 

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*セルライトを取り除く

 

セルライトとは脂肪の一種です。

 

セルライトがついた脚やお腹は、デコボコとした見た目になります。

 

一度付くとなかなか解消できないのがやっかいなものですが、ハイパーナイフはそんなセルライトにも効果的です。

 

 

セルライトができ、もう痩せられない、戻らないと思っていた方には大変嬉しい効果になります。

 

 

*リラックスできる

 

ハイパーナイフは体を温めるため、施術中はポカポカと気持ち良い状態が続きます。

 

お風呂に入っているような気持ち良い状態が続くため、そのまま眠ってしまう人もいるほどです。

 

痩せると同時に、疲れてしまった体を癒すことも期待できます。

 

 

*血行が良くなる

 

体が温まるので、血液の流れが良くなります。

 

血行が良くなると代謝がアップしますので、溜まった老廃物を取り除きやすくなります。

 

また、女性に多い冷え性や、コリ、むくみの解消にもなりますので、これらの症状に悩まされている方には嬉しい効果です。

 

 

*美肌・美顔効果がある

 

ハイパーナイフを顔に照射すると、顔にある余計な脂肪に効果を発揮します。

 

そのため、顔のむくみやあごのたるみがスッキリします。

 

 

また、ハイパーナイフの光が顔にある菌を殺し、またコラーゲンの生成も助けてくれるため、ハリがある綺麗な状態を作り出します。

 

ほかにも、顔の血流が良くなるとクマの症状も改善できます。

 

全体的に美顔効果があるのもハイパーナイフの効果の1つです。

 

 

□体脂肪の原因を知って体型をキープ

 

ハイパーナイフで脂肪を減らすことに成功しても、その後の生活で再び脂肪を蓄えてしまっては意味がありません。

 

施術でせっかく手に入れた美しい身体を保つためにも、体脂肪が付く原因を知っておくことが大切です。

 

原因を知り、日常生活を改善することで健康的な生活を送りましょう。

 

 

*食事の質が悪い

 

脂肪とは、栄養が足りなくなった時に備えて体に余分に蓄えてあるものです。

 

その蓄えは、消費する以上の余分なカロリーを摂取することで起こります。

 

そのため、適量のカロリーを摂取することで脂肪が付くのを防ぐことができます。

 

 

男性の摂取目安は2200〜3000kcal

 

女性の摂取目安は1700〜2300kcal

 

です。

 

 

スイーツなどの甘いものや、からあげなどの脂っこいものはカロリーが多く、すぐに目安カロリーに達してしまうので注意しましょう。

 

また、偏りないバランスの良い食事を行うことももちろん大切です。

 

 

*睡眠の質が悪い

 

睡眠は体を回復させる機能があるため、十分な睡眠をとらないと体の機能が低下します。

 

また、睡眠不足によって食欲が増す因果関係もあるほか、睡眠が乱れると脂肪が付きやすいといったデータもあります。

 

大人の場合、7~9時間の睡眠を確保するのが目安だと言われています。

 

 

*運動が足りない

 

カロリーに気をつかうだけでは不十分で、カロリーを消費してくれる筋肉を用意してあげることが必要です。

 

そのため、筋肉量を増やして体脂肪が燃焼しやすい体を作っておくことが重要になります。

 

筋トレやウォーキングなど、適度な運動を行い筋肉を保つ必要があります。

 

 

*過度な飲酒を行っている

 

お酒と脂肪には関係性があり、ビール腹と呼ばれるようにお酒の飲み過ぎは肥満に繋がります。

 

それはお酒自体の糖質の影響も大きいですが、お酒のつまみとなるものは高カロリーのものが多いためです。

 

お酒を飲む際は、適量かどうかに注意する必要があります。

 

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□ハイパーナイフの効果まとめ

 

ハイパーナイフの仕組みと効果、また体脂肪がつく原因についてご紹介しました。

 

ハイパーナイフを利用することで、セルライトの除去と血行促進、美顔効果を期待できます。

 

ハイパーナイフによる効果を長持ちさせ、余計な脂肪が付くことを抑えるために、食生活と睡眠、運動には注意しましょう。

 

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【痩身効果アリ】男性にも大人気ハイパーナイフとは?効果や注意点を解説

メディカル痩身エステでお腹脂肪撃退|ハイパーナイフ 男性専門美容外科ピュアメンズクリニック奈良

引き締まったボディを手に入れたいと考える男性は少なくありません。

 

とはいえ、やせようと思ってもジムでの運動や食事制限ダイエットはなかなか続かないものですよね。

 

お付き合いも含めてお酒を毎日飲んでしまったり、、。

 

しかし、近年、簡単に脂肪を燃焼させてくれる「ハイパーナイフ」と呼ばれる痩身機器が登場しました。

 

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そこで今回は、そんな魅惑のダイエット機器であるハイパーナイフについて、その効果と注意点をご紹介します。

 

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□痩身機器ハイパーナイフとは

 

ハイパーナイフとは、高周波を当てることで体を温め、体の中にある脂肪を溶かしてくれる器具です。

 

脂肪を溶かすことで、不要な脂肪は燃焼しやすくなり、簡単に体外に排出できる状態になります。

 

そのため、痩身の方法として効率的で効果も高いと言えます。

 

また、従来の痩身方法には脂肪吸引など痛みを伴うものもありましたが、ハイパーナイフはめったに痛みが伴いません

 

むしろポカポカと気持ち良い暖かさを感じられるので、リラックスしながら安心して使用することができます。

 

□痩身機器ハイパーナイフの効果と特徴

 

「ハイパーナイフ」

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1回でも痩身効果アリ

 

ハイパーナイフの脂肪を溶かす効果は、1回だけでもすぐに体に現れます。

 

すぐに脂肪を落としやすい体になれるので、ランニングや断食のように根気のいるダイエット方法とは違い、即座に痩せやすいのは大きな特徴です。

 

 

*血行を良くする

 

ハイパーナイフは体を温めますので、血行が良くなります。

 

血行の良さは代謝の良さにも繋がっていますので、老廃物を出しやすい体になることができます。

 

また、以下のようなお悩みを持つ方に最適です。

・むくみがある

・冷え性を持っている

・デスクワークで首や肩がしんどい

・運動しないので筋肉が凝り固まっている

 

 

*リラックス効果がある

 

お風呂やこたつなど、暖かいところにいるとストレスが軽減され、リラックスできますよね。

 

ハイパーナイフも体を温める効果を持っているため、リラックス効果が期待できます。

 

そのため、痩身器具として活躍すると同時に、マッサージチェアと同じ類のリラクゼーション器具としても使われています。

 

日頃のストレスを抱えてしまっている方にもおすすめです。

 

 

*美肌効果

 

ハイパーナイフの光には、肌がコラーゲンを作り出すのを手助けする効果や、ニキビの原因である菌を除去する効果もあります。

 

肌のハリが戻ることで、たるみ改善にもつながりますし、全体的な美肌効果も期待できます。

 

 

 

□痩身機器ハイパーナイフの注意点

 

 

*施術後2時間は食事をしない

 

施術を受けた後の体は、非常に代謝が良い状態です。

 

それは同時に、栄養を吸収しやすい状態ともいえます。

そのため、施術後2時間は何も食べないことがベストです。

 

 

しばらくはお腹が空いてしまうため、施術を受ける時間帯には注意しましょう。

 

 

その後も、脂っこいものではなく、ヘルシーで栄養価の高い食事を摂ることで、より健康的な身体を作ることができます。

 

 

*水分に注意

ハイパーナイフを受けた後は代謝が上がっています。

 

体も温まり、汗をかきやすい状態です。

 

体の水分がどんどん失われていくため、水分補給には気を付けなければなりません。

 

また、施術後はデトックス効果を期待できる状態でもあります。

 

しっかりと水を飲むことで、足りない水分を補うと同時に、溜まった老廃物を体の外に出すこともできます。

 

 

*積極的に体を痩せさせる

 

ハイパーナイフを受けた後は、非常に痩せやすい体になっています。

 

この状態を利用して、より効果を高められるような行動をすることが大切です。

 

老廃物を効率的に出せるよう、お風呂上がりのリンパマッサージを行ったり、有酸素運動を行ったりするとより効果を得られます。

 

有酸素運動には、ウォーキング・ジョギング・スイミングなどを行うとよいでしょう。

 

 

*副作用もある

 

ハイパーナイフには副作用もあります。

 

そのうちの1つは、高周波を照射した部分が赤く炎症を起こしてしまうことです。

 

この炎症は時間の経過とともに消えるので問題はありませんが、肌が弱い人だと炎症が激しくなる可能性があります。

 

また、ハイパーナイフは金属を押し当てながら行うので、金属アレルギーの方は肌にアレルギー反応が出てしまいます。

 

心配な方は目立たない部分でテストを受けてから施術されると安心ですね。

 

ドクター・ナースのいる男性専門美容外科皮膚科ピュアメンズクリニックでのメディカルエステ痩身ですから、一般のエステ痩身より安心感が違います。

 

お気軽にご相談ください。

 

 

*継続しないと効果が少なくなる

 

ハイパーナイフの効果は1度行っただけでも実感でき、脂肪はしっかり溶かされます。

 

しかし、溶かしたのちに排出されなかった脂肪は、元に戻ってしまうのです。

 

元に戻り始めたころにもう一度照射し、段階的に脂肪を溶かしていくことで、より効果的に痩せることができます。

 

出来れば継続的に施術を受けるのが好ましいです。

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□ハイパーナイフの効果と注意点まとめ

 

ハイパーナイフとは何か、その効果と注意点をご紹介しました。

 

ハイパーナイフとは痩身器具の1つで、高周波を当てることで体の中にある脂肪を溶かし、やせやすい体を作ることができます。

 

また、体を温めるために血行・冷え性・凝り性の改善も期待できます。

 

しかし、食事や水分に関する注意点や、炎症などの副作用が起こる可能性には気を付けましょう。

 

男性専門美容外科皮膚科ピュアメンズクリニックでは、ドクターナースもいる環境の中、診察不要のメディカル痩身ダイエット技術の提供もしております。

 

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男性にもオススメなエステ痩身ダイエットをご紹介!

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「いつのまにか太ももにセルライトができていた・・・」

 

「お腹の脂肪や凸凹が気になるな・・・」

 

「ズボンがきつくなってきた」

 

前はなかったのに、いつのまにか気になる脂肪や凸凹ができていることってありますよね。

 

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男性でお酒を飲む場合、脂肪には関係性があり、ビール腹と呼ばれるようにお酒の飲み過ぎは肥満に繋がります。

 

それはお酒自体の糖質の影響も大きいですが、お酒のつまみとなるものは高カロリーのものが多いためです。

 

またセルライトができる箇所や原因が判明していることをご存知でしたか。

 

対策としては、エステ痩身が非常に効果的です。

 

そこで今回は、セルライト対策としてオススメのメディカルエステエステをご紹介します。

 

 

□セルライトについて

 

*セルライトとは

 

テレビなどで「セルライト」という単語を聞いたことはあるけれど、どんなものかまではご存知でない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

セルライトは、肌の表面に凸凹として現れる脂肪細胞と老廃物の固まりです。

 

肌組織の表皮と真皮の内側、皮下組織の脂肪細胞が元となってできあがります。

 

この脂肪細胞が、リンパ管や血管から溢れ出た老廃物を引き寄せたり、脂肪細胞同士で結び付いたりしたものが、徐々に大きくなり、肌に凸凹として現れます。

 

 

太っている、痩せているに関係なくできるのも特徴です。

 

ちなみに、肌の表面の凸凹の様子が、オレンジの皮に似ていることから、英語では「オレンジピールスキン」と呼ばれています。

 

また、セルライトは2、3日程の短期間ではできません。

 

2、3年もの時をかけて、じっくり形成されていき、最終的に肌の表面に現れます。

 

30代で肌の表面に現れたという人は、20代後半から形成されていた可能性があります。

 

今、肌の表面に現れていなくても、内側にセルライト予備軍が潜んでいるのです。

 

予想以上に形成される期間が長くて驚きですよね。

 

 

*セルライトができやすい箇所

 

セルライトは基本的に脂肪が多い箇所にできやすいです。

 

ヒップと太ももは、脂肪が付きやすいため、特に現れやすいです。

 

会社でのデスクワークが多い人は、姿勢の問題や体重による圧迫でこれらの部位を刺激してしまいます。

 

その上、運動不足や不摂生な生活なども原因となるので、日常のあらゆる問題に注意しなければなりません。

 

他に、ふくらはぎやお腹、背中や二の腕にまで現れることもあるので、全身をチェックするのがいいでしょう。

 

 

*日常に潜むセルライトができる原因

 

日常生活の様々な場面に原因は潜んでいます。

 

運動不足や睡眠不足は、血行不良や代謝の低下を招きます。

 

これらは、セルライトができやすい体質を形成する要因なので、避けなければなりません。

 

どんなに仕事や家事で忙しくても、週に数回はランニングの時間を確保したり、しっかり睡眠を取ったりする必要がありますね。

 

また、普段の食事にも注意しなければなりません。

 

脂質や糖質、添加物や保存料が多く含まれた食品も、肥満や代謝の低下につながります。

 

脂質や糖質は仕方ありませんが、添加物や保存料が多く含まれるようなコンビニ食品はできるだけ食べないほうが良いでしょう。

 

ホルモンバランスの乱れも原因の1つです。

 

ストレスが原因でホルモンバランスが崩れることは多々あります。

 

ストレス社会の現代において、瞑想やヨガなど、自分だけのストレス解消法を見つけておくのは大切ですね。

 

他にも、喫煙や老化、悪い姿勢などもセルライトにつながります。

 

これらの中で、今すぐ直せるものがあれば、すぐに改善するのが良いでしょう。

 

 

 

□セルライト対策としてオススメなエステ痩身

 

上記の原因を改善するのに加え、エステでセルライトを除去するのがオススメです。

 

それは、「スターバック」と呼ばれる治療法で治していく方法です。

 

「スターバック」

カッピングが血流やリンパの流れを促進します。
スターバックでさらに代謝UP、リンパの流れを良くして燃焼しやすく痩せやすい体質に!
気になるデコボコセルライトを撃退。

 

スターバックでは、機械を身体の気になる箇所に当てて、脂肪を流れに沿って、マッサージしていきます。

 

マッサージを通して、老廃物などを排出し、詰まったリンパの流れを改善します。

 

スターバックでは、内側の予備軍を除去できるのに加え、表面にあるセルライトまで治せます。

 

スターバックを使用すると、今あるセルライトを治せるだけでなく、これからも脂肪の付きにくい身体を目指せます。

 

セルライトは非常に厄介で、個人のマッサージだけで取り除くのは非常に難しいので、プロの治療に任せたほうが良いでしょう。

 

また、厳しい食事制限や激しい運動の強制もありません。

 

スターバックだと、治療中の強い痛みもないので、安心してご利用いただけます。

 

日常の中で運動不足などを解消しながら、今あるセルライトに対してはスターバックなどのエステで対処するのがいいですね。

 

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□セルライト対策としてオススメなエステ痩身まとめ

 

今回は、セルライト対策としてオススメなエステ「スターバック」をご紹介しました。

 

日常生活の中で、睡眠不足などを解消しながら、「スターバック」のようなエステも試してみてはいかがでしょうか。

 

男性専門美容外科皮膚科ピュアメンズクリニックでは、ドクターナースもいる環境の中、診察不要のメディカル痩身ダイエット技術の提供もしております。

 

男性でも、運動や食事制限が大変で、ぽっこりお腹の贅肉・中年太り瘦せや、健康のためにも瘦せたい方、セルライト対策についてお困りの方は、お気軽にご相談ください。

 

ダイエットだけでなく、しみやニキビ、脱毛や発毛AGAなどお体の様々なお悩みや症状に対する治療を行っているので、お体や美容に関するご相談がございましたら、お気軽にお問合わせください。

 

 

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